Relaxation - Détente
Animé par Catherine
D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.
Contact
Tél : 06 38 01 76 84
Horaires Début des séances le 17 septembre 2020
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
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19h45 à 20h45Cours Complet |
Tarif : 50.00 € par saison
Lieu : Salle motricité école de St Bernard
Actualité de "Relaxation - Détente"
Congés d'automne - Séances maintenues-
Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de la Toussaint.
Vacances de février
Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de février.
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