Relaxation - Détente

Animé par Catherine

D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.

Contact

Tél : 06 38 01 76 84

Horaires Début des séances le 17 septembre 2020

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

20h à 21h

Tarif : 50.00 € par saison

Lieu : Salle motricité école de St Bernard

Actualité de "Relaxation - Détente"

Anulation séance


La séance de ce jeudi 27 février est annulée.

Nous nous retrouvons le 05 mars 2020

Publiée le 27/02/2020

Vacances de février


Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de février.

Publiée le 18/02/2020

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