Relaxation - Détente
Animé par Catherine
D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.
Contact
Tél : 06 38 01 76 84
Horaires Début des séances le 17 septembre 2020
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19h45 à 20h45Cours Complet |
Tarif : 50.00 € par saison
Lieu : Salle motricité école de St Bernard
Actualité de "Relaxation - Détente"
Congés d'automne - Séances maintenues-
Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de la Toussaint.
Vacances de février
Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de février.
Restez informé
Pour recevoir des informations à propos de cette activité, vous pouvez enregistrer votre adresse email.