Marche Nordique Séniors, PAS DE LIIMITATION

Marche Nordique Séniors

Animé par les Animateurs et Animatrive de l'ACLS Spechbach

La marche nordique pour séniors,l’activité reine du sport santé - bienfaits incontestables,contre indications quasiment nulles - est l’activité la plus utilisé dans les programmes de remise en forme.
( Extrait Marche Nordique Magazine E.G )

Formés à bonne école de ERIC GEHIN et DANIEL FERRAND,professionnels des métiers du sport, GILBERT STROEBEL assisté de BASTARD Jean Yves,COURTOT Robert,KLEIBER Christian, HOFF KATHY vous proposent une remise en forme spécialement adaptée aux séniors actifs et membres de l'ACLS SPECHBACH ainsi que la découverte de notre belle région parfois bien vallonnée !..dans une ambiance studieuse mais néanmoins chaleureuse et conviviale.

Les participants se repartissent en trois groupes de niveaux: rouge, bleu et vert,pour évoluer sur des parcours entre 6 à 10 km .

Rendez vous pour les nouvelles inscriptions le 06 septembre 2025
(PAS D INSCRIPTIONS EN COURS DE SAISON)

Salle polyvalente de Spechbach le Bas ( petit chemin d’accès partir du P de l'église)

Les nouveaux inscrits seront conviés à une formation pratique d'environ 1h30 la semaine suivante , ceci avant de démarrer la première séance ..
Conditions :Être un seniors actif et pouvoir marcher minimum 5 à 6 km
Débutants acceptés - Formation gratuite obligatoire .