Relaxation - Détente (ACTIVITÉ ANNULÉE)

D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.

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Horaires Début des séances le 17 septembre 2020

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Tarif : 0.00 € par saison

Lieu : Salle motricité école de St Bernard

Actualité de "Relaxation - Détente (ACTIVITÉ ANNULÉE)"

Reprise des activités en intérieur pour adultes


Les activités redémarrent. 

Pour cette fin de saison et pour ceux qui le souhaitent, les séances de relaxation reprennent ce soir, jeudi le 10 juin 2021 aux horaires indiqués sur le site. 

Au plaisir de vous retrouver !


Publiée le 10/06/2021

Congés d'automne - Séances maintenues-


Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de la Toussaint.

Publiée le 16/10/2020

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