Marche Nordique Séniors, PAS DE LIIMITATION

Animé par les Animateurs et Animatrive de l'ACLS Spechbach

La marche nordique pour séniors,l’activité reine du sport santé - bienfaits incontestables,contre indications quasiment nulles - est l’activité la plus utilisé dans les programmes de remise en forme.
( Extrait Marche Nordique Magazine E.G )

Formés à bonne école de ERIC GEHIN et DANIEL FERRAND,professionnels des métiers du sport, GILBERT STROEBEL assisté de BASTARD Jean Yves,COURTOT Robert,KLEIBER Christian, HOFF KATHY vous proposent une remise en forme spécialement adaptée aux séniors actifs et membres de l'ACLS SPECHBACH ainsi que la découverte de notre belle région parfois bien vallonnée !..dans une ambiance studieuse mais néanmoins chaleureuse et conviviale.

Les participants se repartissent en trois groupes de niveaux: rouge, bleu et vert,pour évoluer sur des parcours entre 6 à 10 km .

Rendez vous pour les nouvelles inscriptions le 06 septembre 2025
(PAS D INSCRIPTIONS EN COURS DE SAISON)

Salle polyvalente de Spechbach le Bas ( petit chemin d’accès partir du P de l'église)

Les nouveaux inscrits seront conviés à une formation pratique d'environ 1h30 la semaine suivante , ceci avant de démarrer la première séance ..
Conditions :Être un seniors actif et pouvoir marcher minimum 5 à 6 km
Débutants acceptés - Formation gratuite obligatoire .

Contact

Contact : Gilbert Stroebel

Tél : 06 83 54 43 87 / 03 89 07 01 33

E-mail : gilbert.aclsmns@gmail.com

Site internet : non

Horaires Vendredi matin 8h45- 11h15 DEPART 9HR

Tarif : 15.00 € par saison

Lieu : St Bernard et environs : Eglingen, Aspach, Gildwiller, Heidwiller, Illfurth, Tagosheim, Luemschwiller, Schweighouse -Thann,

Diaporama

15 OCTOBRE 2021

15 OCTOBRE 2021

02 JUILLET2021

02 JUILLET2021

16 OCTOBRE 2020

16 OCTOBRE 2020

11 SEPTEMBRE 2020

11 SEPTEMBRE 2020

21 FEVRIER 2020

21 FEVRIER 2020

BONNE ANNEE 2020

BONNE ANNEE 2020

22 NOVEMBRE 2019

22 NOVEMBRE 2019

11 OCTOBRE 2019

11 OCTOBRE 2019

18 OCTOBRE 2019

18 OCTOBRE 2019

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Actualité de "Marche Nordique Séniors"

Marche Nordique ACLS SPECHBACH

RENDEZ VOUS A BERNWILLER

CABANE DES CHASSEURS

VENDREDI 21 OCTOBRE A 8H45

POUR Y ALLER PRENDRE LA RUE A DROITE APRÈS LE FEUX TRICOLORE SI VOUS VENEZ DE SPECHBACH
ET FAIRE UN TOUT DROIT SUR ENVIRON 2KM

NE PAS TENIR COMPTE DU SENS INTERDIT SAUF

Publiée le 20/10/2022

Marche Nordique ACLS SPECHBACH

ACLS SPECHBACH MARCHE NORDIQUE SENIORS

 RENDEZ VOUS CE VENDREDI 14 OCTOBRE 20222

 A GILDWILLER LE MONT DEVANT LE LOCAL DES SCOUTS OU PARKING DEVANT L ÉGLISE
 DE GILDWILLER LE MONT A 8H45 PRÉCISE

 DÉBUT DES EXERCICES DE déverrouillage ARTICULAIRES A 8H55 PRÉCISE DERRIÈRE LE LOCAL DES SCOUTS

 MERCI DE VOUS METTRE EN PLACE RAPIDEMENT POUR EXERCICES EN COMMUNS. POUR UN DÉPART 9H10

rouge 10km , bleu 8km , vert 7km (ou plus selon météo , et temps dispo )

gilbert S

Publiée le 13/10/2022

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