Relaxation - Détente

Animé par Catherine

D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.

Contact

Tél : 06 38 01 76 84

Horaires Septembre à fin juin

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

20h à 21h

Tarif : 50.00 €

Lieu : Salle motricité école de St Bernard

Actualité de "Relaxation - Détente"

Info séance du 10 octobre


Pas de séance de relaxation ce jeudi 10 octobre 2019

Nous nous retrouvons le jeudi 17.


 

Publiée le 05/10/2019

La saison démarre..


Bonjour à tous,


Les séances de relaxation-détente débutent ce jeudi 19 septembre à 20h.

Au plaisir de vous retrouver pour notre pause hebdomadaire.

Publiée le 15/09/2019

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