Relaxation - Détente

Animé par Catherine

D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.

Contact

Tél : 06 38 01 76 84

Horaires Septembre à fin juin

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

20h à 21h

Tarif : 50.00 €

Lieu : Salle motricité école de St Bernard

Actualité de "Relaxation - Détente"

La saison démarre..


Bonjour à tous,


Les séances de relaxation-détente débutent ce jeudi 19 septembre à 20h.

Au plaisir de vous retrouver pour notre pause hebdomadaire.

Publiée le 15/09/2019

Congés scolaire et Fêtes de Pâques


En raison des congés scolaires et de la semaine de Pâques,

Pas de séance de relaxation le jeudi 18 avril 2019.

Nous nous retrouvons le 25 avril à 20h.

Heureuses Fêtes de Pâques !

Publiée le 12/04/2019

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