Relaxation - Détente

Animé par Catherine

D' une durée d'une heure, les séances de relaxation vous amènent à un état de vacuité mentale proche d'un état méditatif qui permet une détente et un enrichissement personnel. Après une 1ère phase de centrage, d'ancrage et d'exercices respiratoires accompagnés de gestes d'auto-détente, vous serez guidé pour une relaxation plus profonde sur fond musical.

Contact

Tél : 06 38 01 76 84

Horaires Septembre à fin juin

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

20h à 21h

Tarif : 50.00 €

Lieu : Salle motricité école de St Bernard

Actualité de "Relaxation - Détente"

Vacances de février


Les séances de relaxation sont maintenues pendant les congés scolaires de février.

Publiée le 18/02/2020

Sance annulée


Bonjour à tous,

La séance de ce jeudi 30 janvier est annulée. Merci d'en prendre bonne note.
Nous nous retrouvons jeudi 06 février 2020.

A bientôt.
Publiée le 30/01/2020

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