Alors on danse ?
Animé par Sandrine Bonas
Alors on danse ? Viens bouger ton corps, laisser s’exprimer ta créativité, danser, t’amuser, détendre ton corps & ton esprit. En conscience, dans le respect les uns des autres, aucun objectif, si ce n’est danser librement. Je proposerai un temps d’ouverture de la séance et de fermeture (relaxation) pour bien intégrer les bienfaits de la danse. La musique et la danse suscitent des émotions, activent des souvenirs, libèrent des endorphines, ravivent la joie. Des thématiques seront proposées par séance : Tubes des années 80, Spéciales Dance des années 90, Tubes des années 70 etc… Ouvert aux adultes et séance 21/09 découverte gratuite Quelques mots en passant : Auteure, Animatrice d’Ateliers Expression de Soi par les Mots, le Mouvement, la Danse Libre. A travers ces différentes pratiques, Sandrine souhaite vous aider à accueillir et cultiver votre propre sensibilité, à ressentir toute la palette d'émotions qui peuvent vous traverser, à développer votre créativité, votre intuition et oser rayonner qui vous êtes.
Contact
Tél : 06 64 79 34 78
E-mail : bonas.sandrine@gmail.com
Site internet : http://www.sandrinebonas.fr
Horaires à partir du 21/09/2024
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
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| 15h à 17h 1 fois par mois |
Tarif : 20€ par séance, 9 séances 135 € par saison
Lieu : 1er étage salle polyvalente Spechbach le Bas
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